شباب كريزي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحباً بك زائرٌ الكريم انضمامك معنا شرفٌ به يزهو منتدانا و به تتلألأ سمانا ببزوغ نجم بانَ
أخي الزائر إن كنت عضو مسجل مسبقاً في المنتدى نرجو منك تسجيل دخولك أما إن كنت زائر فبادر بتسجيل عضويتك لتزيد من جمالية منتدانا بسطوع اسمك بمواضيعٍ تكون صفحاته

احلى منتدى شبابي


    حافظي على صوتك الانثوي

    شاطر
    avatar
    BLACK HEART
    كريزي جديد
    كريزي جديد

    عدد الرسائل : 70
    سوريا
    تاريخ التسجيل : 01/03/2009

    حافظي على صوتك الانثوي

    مُساهمة من طرف BLACK HEART في الأحد مارس 22, 2009 11:38 am

    إليكِ .. نصائح للحـفاظ على صـوتك الأنثوي

    queen

    \


    \



    \


    \




    جميلتي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس .


    لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :







    ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية



    ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.


    ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوتـ
    avatar
    CuTe AnGeL
    كريزي جديد
    كريزي جديد

    عدد الرسائل : 40
    فلسطين
    تاريخ التسجيل : 07/03/2009

    رد: حافظي على صوتك الانثوي

    مُساهمة من طرف CuTe AnGeL في الإثنين مارس 23, 2009 7:48 am

    يسلمو بلاك على النصائح وانشالله بنعمل هييك..


    تحياتي..

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد نوفمبر 18, 2018 1:47 pm